09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 67,97g | Karb: 23,44g.
Kahvaltı: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Станция Молочная Сметана 15%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капучино, Судак Отварной. Akşam Yemeği: Малина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|