04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 48,40g | Karb: 148,98g.
Kahvaltı: Ubi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang. Öğle Yemeği: Pepaya Muda, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|