10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3467 kcal
|
Yağ: 207,46g | Prot: 150,29g | Karb: 245,20g.
Kahvaltı Öncesi: 롯데제과 아몬드 초코볼 쿠키앤크림. Kahvaltı: 카놀라 식물성 기름, 망넛이네 마늘빵, 오뚜기 쌀컵케이크 스윗바나나, 달걀, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği Öncesi: 망넛이네 마늘빵. Akşam Yemeği: 네네치킨 후라이드치킨, 간장치킨. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|