Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kimyw97608 (예원)
Günlük
10 Tem 21
kimyw97608 (예원) Günlüğü, 10 Tem 21
kimyw97608 (예원) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
삼성핼스에는 기록하고 팻시에는 안했네..어제 오랜만에 신호왔습니다..
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
.
Geriye kalan:
3,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Temmuz 2021:
1108 kcal
Yağ: 17,61g | Prot: 39,13g | Karb: 197,08g.
Kahvaltı:
호박전, 밥.
Öğle Yemeği:
밥.
Akşam Yemeği:
토마토 케첩, 밥.
Aperatifler/Diğer:
자연과사람들 더:단백, 빙그레 메로나 (75ml), 롯데제과 가나초코바 미니, 방울 토마토.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
만세!!🙌🏻🙌🏻 예원님 긋모닝여 즐건 주말되세여~>.<
09 Tem 21 üye tarafından:
hn_0605
@흰님 오예! 흰님도 즐거운주말되세요!!>_<
09 Tem 21 üye tarafından:
kimyw97608 (예원)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle