10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 79,58g | Prot: 74,05g | Karb: 129,95g.
Kahvaltı: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Beta Heart. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс . Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Блинчики с Мясом, Красные Помидоры, Активиа Заряд Пробиотиков. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|