10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 15,72g | Karb: 30,71g.
Kahvaltı: Tomaten, Exquisa Sahnige, Marmelade, Schwarztee, 100% Vollkornbrot, Rettich, Buko Harissa, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|