10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 22,33g | Karb: 178,31g.
Kahvaltı: Смородина Красная, Черешня. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna-popova.86 Kilo Geçmişi
|