cigale44 Günlüğü, 10 Tem 21

cigale44 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75 kg Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2021:

604 kcal

Yağ: 17,10g | Prot: 13,80g | Karb: 96,67g. Kahvaltı: Eco + Chocolat. Akşam Yemeği: Baguette, Marque Repère Huile de Tournesol , Vinaigre, Vinaigre, Carottes, Aldi Taboulé. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Tu as perdu c est bien 👍 reste bien motivé je te souhaite un bon samedi 😉

10 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700

Merci beaucoup 🤗 bon samedi à vous aussi 😊

10 Tem 21 üye tarafından: cigale44


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cigale44 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cigale44 Günlüğü, 10 Tem 21

Yorum Gönder

cigale44 Kilo Geçmişi