10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 80,63g | Prot: 39,56g | Karb: 222,86g.
Kahvaltı: Red Kidney Beans (Canned) , Avocados , Albany Superior White Bread. Öğle Yemeği: Nature's Garden Garden Mix, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Aperatifler/Diğer: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Apples . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|