|
🙇♀️🤷♀️
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 81,90g | Karb: 214,38g.
Kahvaltı: Kiwi, Abricots, Nespresso Café , Miel, Elle & Vire Beurre, Pain Complet. Öğle Yemeği: Grand Frais Grenade , Fruits - compote multi fruits, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Quinoa (Cuit), Champignons. Akşam Yemeği Öncesi: Myrtilles, Grand Frais Grenade , Fruit - Compote maison. Akşam Yemeği: Grand Frais Grenade , Pamplemousse (Rose et Rouge), Sucrine, Pizza aubergine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|