|
Mein Körper so."komm wir balancieren uns Mal über 4 Tage auf exakt 103,7 kg ein. 😂😂😂😂
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 95,52g | Karb: 99,93g.
Öğle Yemeği: Ei, Oatly Hafer Cuisine, REWE Mozzarella Gerieben , Kidneybohnen (Dose), Aldi Kochschinken, Zucchini, Rinderhackfleisch, Champignons. Akşam Yemeği: Maisel's Pale Ale, Grüne Oliven, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Mozzarella , Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Warsteiner Bier (Flasche), Jägermeister Jägermeister. devamı için...
|
sabit kilo
|