10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 76,77g | Prot: 85,20g | Karb: 195,72g.
Kahvaltı: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Wheat bread, Pecan Nuts , Blueberries , Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Peach. Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Wheat bread. Akşam Yemeği: McDonald's Double Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peanut Oil , Asparagus , Nasoya Firm Tofu, Orange, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|