|
Brawo ja 💪
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 98,46g | Prot: 51,00g | Karb: 17,03g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Pikok Boczek Surowy Plastry, Światowid Serek Zakopiański , Madero Majonez Wyborny, Kaufland Pomidor, Ogórek (ze Skórką). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|