10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 41,82g | Karb: 189,29g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Öğle Yemeği: Chausson aux Pommes. Akşam Yemeği: Alsa Fondant au Chocolat , Bordeaux, Saint Jean Ravioles, Le Gaulois Andouillette de Canard. Aperatifler/Diğer: Crémant, Kitkat Kitkat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|