08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 136,29g | Prot: 109,98g | Karb: 206,50g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Duplo Chocnut. Öğle Yemeği: Cathedral City Cheddar, Lidl Weizenbrötchen, Avocado, Pema Eiweißbrot. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Alesto Mandeln Cookie Dough Flavour, Globus Weizenbrötchen, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Birnen, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|