24 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 4,95g | Prot: 47,78g | Karb: 38,12g.
Kahvaltı: Onions, Baby Spinach, Egg White. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: cauliflower, Romaine, garden lites. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|