|
need to get back on track
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2593 kcal
|
Yağ: 126,07g | Prot: 63,47g | Karb: 305,64g.
Kahvaltı: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Woolworths Hass Avocado, Bacon, Good Hope Soy Milk, Canderel Stick, Frisco Friscochino. Öğle Yemeği Öncesi: Jungle Energy Bar Banana, Woolworths Sugar Snap Peas, Hummus , Good Hope Soy Milk, Canderel Stick, Frisco Friscochino. Öğle Yemeği: Chip Shop Chips, Fish Sandwich with Tartar Sauce . Akşam Yemeği: Lemonade, Pick n Pay Chefs Promise Margherita Pizza. Aperatifler/Diğer: Willards Big Korn Bites (Small Packet). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lawrencewaugh007 Kilo Geçmişi
|