bethanydavies Günlüğü, 10 Tem 21

2cm down
63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.    Geriye kalan: 3,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

265 kcal Yağ: 5,21g | Prot: 28,25g | Karb: 28,18g.   Kahvaltı: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Textured Vegetable Protein, Imbo Red Lentils. devamı için...
2378 kcal Egzersiz: HIIT - 50 dakika, Fitbit - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bethanydavies Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.