10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 41,45g | Karb: 180,71g.
Kahvaltı: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Akşam Yemeği: Vegetable Soup, Ciabatta. Aperatifler/Diğer: House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate, Checkers Long Life Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|