16 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 28,19g | Karb: 61,18g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Vanilla Latte. Öğle Yemeği: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Curry, Basmati Rice. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|