10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 36,69g | Prot: 45,76g | Karb: 126,45g.
Kahvaltı: Bauducco Torrada Multigrãos. Öğle Yemeği: Omelete. Akşam Yemeği: Pizza Marguerita. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raquelthereza Kilo Geçmişi
|