10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 72,20g | Karb: 165,18g.
Kahvaltı: Сушеное Манго, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|