11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 95,75g | Karb: 115,76g.
Kahvaltı: Окское Яйцо Отборное, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Красное Золото Краб Натуральный, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Драники Овощные, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|