11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 29,66g | Karb: 177,95g.
Kahvaltı: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Блины с Творогом, Гренки. Öğle Yemeği: Тефтели, Картофельное Пюре, Сарделька, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|