11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2499 kcal
|
Yağ: 109,28g | Prot: 153,38g | Karb: 225,72g.
Kahvaltı: Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Персик Персик, Гусиное Мясо, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Сметана 20%, Рагу с Курицей. Öğle Yemeği: Абрикос, Салат из Капусты и Огурца, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Творожный Десерт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nvodolazskaa367 Kilo Geçmişi
|