24 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 74,19g | Prot: 129,91g | Karb: 80,41g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Tomato Juice, Cottage Cheese. Öğle Yemeği: broccolini, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Akşam Yemeği: Natural String Cheese Part Skim, Pinot Noir Wine, Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas). Aperatifler/Diğer: Mints, Frosted Cheerios, Pistachio Nuts, Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|