11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 24,98g | Karb: 155,64g.
Öğle Yemeği: Мёд, Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, 365 Дней Лепешка Узбекская, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Рагу овощное. Akşam Yemeği: Морковь по-Корейски, Мёд, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, 365 Дней Лепешка Узбекская, Рагу овощное. Aperatifler/Diğer: Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|