11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 73,25g | Prot: 90,22g | Karb: 276,87g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко Детское 3,2%, Зеленый Горошек, Огурец, Жареное Яйцо, Кофе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Профитроля Чиабатта с Вялеными Томатами. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек, Огурец, Merlin FOODS Рис Длиннозерный, Гуляш из свинины. Akşam Yemeği: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Компот Ягодный. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|