11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 93,88g | Prot: 77,70g | Karb: 195,33g.
Kahvaltı: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Омлет с Молоком и Водой. Öğle Yemeği: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной . Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная Жареная без Масла, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|