11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 23,26g | Prot: 21,23g | Karb: 134,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Красные Помидоры, Соленья, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|