11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 57,16g | Prot: 65,87g | Karb: 247,52g.
Kahvaltı: Harry's 100% Mie Complet, Lotus Speculoos, Cerises Douces, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. Öğle Yemeği: Lindt Sésame Grillé, Auchan Glace Café, Picard Cornet à Glace, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Yoplait Perle de Lait Coco, Chou Rouge, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Accras de Morue Recette Épicée. Aperatifler/Diğer: Haribo Just For Me, Haribo Rotella, Poires, U Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|