11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 8,96g | Prot: 35,84g | Karb: 27,83g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Мидори Ширатаки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Стебель бамбука Соус Карри, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Мармелад, Семушка Сухофрукты, Fit&Sweet Печенье Лимонное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|