11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 108,16g | Karb: 148,67g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Nutripure Farine de Patate Douce Bio, Régime Dukan Cacao, Iso 100, Picard Purée de Potiron, Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Picard Framboises, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|