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Ähm ja.. Grillen mit vielen Leckereien war es wert. War zwar noch unter ETB, aber die Verdauung will gerade nicht.. ☺️
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87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1673 kcal
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Yağ: 51,99g | Prot: 86,56g | Karb: 221,61g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Zuckeraprikosen, Leinsamen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Banane, Milch 1,5%, Äpfel. Öğle Yemeği: Thomy Remoulade, Garnelen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügelwurst, Kisir, Schätze des Orients Köfte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Maxima Latte Macchiato. devamı için...
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Haftada 1,1 kg alıyor
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