11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 120,47g | Karb: 137,16g.
Kahvaltı: Желен Рулет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Öğle Yemeği: Суп рыбный, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Картофельное пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Персик, Лента Вобла Вяленая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|