26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 27,21g | Karb: 103,61g.
Kahvaltı: Чай, Мёд, Хлебцы. Öğle Yemeği: Овсяные Отруби, Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Льняные Семена. Akşam Yemeği: Куриные Грудки, Печеные Овощи, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|