11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 90,82g | Prot: 89,07g | Karb: 20,55g.
Öğle Yemeği: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Milbona Roomkaas, Komkommer, Dirk Rookkaas Gesneden. Akşam Yemeği: Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Gebakken Zwaardvis, Chene d'Argent Geitenkaas, Milbona Witte Saladekaas, AH Snacktomaatjes, Komkommer, Ijsbergsla. Aperatifler/Diğer: AH Advocaat, Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|