11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 55,33g | Karb: 186,21g.
Öğle Yemeği: Grandma's Potato Salad with Egg, Food Lion Homestyle Cole Slaw, White Rice, Loompya Lumpia. Akşam Yemeği: Herdez Guacamole Salsa, Breakfast Burrito. Aperatifler/Diğer: Viactiv Multivitamin Chew, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|