|
Mg 24,5
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 54,28g | Prot: 36,55g | Karb: 188,69g.
Kahvaltı: Pain au Levain, Café, Monoprix Beurre Doux, Kefir, Conserves de Confiture, Eau. Öğle Yemeği: Baguette Viennoise, Noiseraie Choko Noir, Noiseraie Pralinut , Melon. Akşam Yemeği: Picard Sorbet Mangue, Picard Frites de Patate Douce , Huile de Sésame, Picard Poêlée de Légumes Verts, Concombre (Pelé), Picard Mozzarelline Al Tartufo Bianco Estivo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
C’est bien Sa diminue 👍 reste bien motivé surtout je te souhaites une bonne fin d après midi 😉
11 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
|
Merci beaucoup :)
C’était remonté et ça rebaisse enfin
11 Tem 21 üye tarafından: hyppolitenmieux
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|