11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 82,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 64,79g | Prot: 59,03g | Karb: 111,92g.
Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Milk Chocolate, Saltine Crackers, Chick-fil-A Chicken Noodle Soup Bowl. Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|