11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 3,86g | Prot: 11,89g | Karb: 85,97g.
Kahvaltı: Manzana Verde. Öğle Yemeği: Pasta Fresca (Cocida), Pimientos Verdes, Cebollas, Arvejas Verdes Cocidas. Aperatifler/Diğer: Mandarina, Banano. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cami.rojas22 Kilo Geçmişi
|