|
Неплохо, с учётом безудержного пива и еды на поленовском пикнике
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 30,23g | Karb: 10,24g.
Akşam Yemeği: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|