11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 29,81g | Prot: 17,31g | Karb: 35,59g.
Akşam Yemeği: Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры), Spainolli Оливки с Косточкой, Руслада Сиртаки, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Свекла Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|