12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 96,61g | Karb: 217,11g.
Kahvaltı: Wood Ear Mushrooms, Cooked Carrots, Bango Kecap Manis, Cooked Fish, Alfamart Abon Sapi, Boiled Potato, Nestle Bear Brand Milk, Incofood Maxcreamer, Alfamart Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|