12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 63,55g | Karb: 141,46g.
Kahvaltı: Сахар, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Хорошее Дело Окорочок. Öğle Yemeği: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Яблоко Зеленое, Зефир, Хуторок Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|