12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 18,76g | Prot: 32,15g | Karb: 156,32g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Telur, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Bakar Cilembu, Ubi Goreng, Ubi Ungu Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|