12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 111,72g | Prot: 36,73g | Karb: 177,70g.
Kahvaltı: Северодвинский Хлебокомбинат Язычок, Кофе с Молоком и Сахаром, Кафетериус Сендвич с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Плов с Индейкой. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Салат с Рукколой. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|