준돌이 Günlüğü, 12 Tem 21

12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,5 kg Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.    Geriye kalan: 26,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

229 kcal Yağ: 12,73g | Prot: 12,46g | Karb: 16,54g.   Öğle Yemeği: 체리, 샐러디 콥 샐러드. devamı için...
1912 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


준돌이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.