12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 68,63g | Karb: 197,05g.
Kahvaltı: Черешня, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко . Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Калина Малина Смузи Банан-Клубника. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|