12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 6,72g | Prot: 20,43g | Karb: 71,73g.
Kahvaltı: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Grand di Pasta Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|